Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 254,90g.
Ontbijt: Хлібці Хрусткі Хлебцы, Торчин Соус Мехікано, Куриные отбивные, Грибной крем-суп. Lunch: Whole Foods Salmon Avocado Roll. Diner: Мандарины, Хурма. Snacks/Andere: Belvita Печенье Злаковое, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Форнетти Мини с Курицей и Грибами, Форнетти Мини Абрикос. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ukrjane's Gewicht Geschiedenis
|