Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 252,96g.
Ontbijt: Мёд, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Чай, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Мандарины. Lunch: Конфета, Травяной Чай, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Diner: Апельсин, Магнит Хурма, Mirel Торт Три Шоколада, Русский Сэндвич Сэндвич с Салями. Snacks/Andere: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хурма, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren en 3 minuten, Crosstrainer - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|