Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 16,79g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Naturade Total Soy Vanilla, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Naturade Total Soy Vanilla, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Diner: Агуша Молоко Агумама, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Snacks/Andere: Банан, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Naturade Total Soy Vanilla, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
so_s's Gewicht Geschiedenis
|