Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 130,90g | Kolhy: 217,32g.
Ontbijt: Canela, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Pão Integral. Lunch: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pirão de Peixe, Caldo de Peixe, Tilápia, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Quatá Requeijão, Pão Integral, Pão Integral, Habitus Leite Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Habitus Leite Integral, Habitus Leite Integral, Pão Integral, Pão Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Banana, Naturovos Albumina, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 98 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaellebenevides's Gewicht Geschiedenis
|