Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 53,47g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Kue Mentega atau Gula, Teh Hijau, Telur Rebus. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun (Dimasak). Diner: Sari Roti Roti Tawar, Teh Hijau, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tropicana Slim Minyak Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur Rebus, Hatari Malkist, Pepaya, Teh Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayana putri's Gewicht Geschiedenis
|