Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 102,48g | Kolhy: 155,94g.
Ontbijt: Home Bake Value Wheat Bread, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Boiled Egg. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Great Value Organic Tri Bean Blend, Kikkoman Soy Sauce, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Diner: Home Bake Value Wheat Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, HEB Honey Roasted Mixed Nuts, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Gala Apples, Carrots, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
staceyd1's Gewicht Geschiedenis
|