Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Bagel Thins - Everything, Whipped Cream Cheese, almonds. Lunch: shredded carrots, red onions, spinach leaves, green peppers, cucumbers, Feta Cheese, tomatoes. Diner: Spicy Black Bean Burger. Snacks/Andere: Red Bull Sugar Free, orange, Chocolate Yogurt Mousse. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apatrick1's Gewicht Geschiedenis
|