Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 16,29g.
Ontbijt: Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Tirolez Queijo Prato, Amêndoas, Ovo Cozido. Lunch: Antepasto de Berinjela, Cenouras, Ovo (Inteiro). meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eslimacaroline's Gewicht Geschiedenis
|