Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 95,98g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Espresso. Diner: hanuta Hanuta Minis, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Paulus Kabeljau-Filet, Zucker, Espresso, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Andere: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Schokolade. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|