DoVogel's Logboek, 11 jan 18

Optifast lässt grüßen 👍😉😄
143,6 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 44,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2018:
1168 kcal Vet: 31,33g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 105,47g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee, Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Optifast Kartoffel Lauch. Diner: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Andere: K-Classic Camembert Light, Ananas, Xlim Heißgetränk. meer...
3649 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 13,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DoVogel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.