Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 56,38g | Kolhy: 154,19g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Ananas, Elma Muz, Yoğurt, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mevsim Salata, Ciğer, Pirinç Pilavı. Diner: Patates Kızartması, Tavuk Şnitzel. Snacks/Andere: Nescafe İkisi Bir Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisen's Gewicht Geschiedenis
|