Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 31,68g | Kolhy: 245,32g.
Ontbijt: Овсянка, Мандарины. Lunch: Форель на Пару, Авокадо. Diner: Мёд, Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко, Мандарины. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|