Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 111,73g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке. Diner: Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andere: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Мандарины, Простоквашино Творог для Детей, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хохланд Сыр Фетакса. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 20 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хамит1992's Gewicht Geschiedenis
|