Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 83,32g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 108,18g.
Ontbijt: Вдохновение Шоколад Классический, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Мёд, Кофе. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Diner: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Andere: Яблоко, Сыр Маасдам, Изюм (без Косточек). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|