Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 93,22g | Kolhy: 240,69g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Lara Requeijão em Barra, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Stevita Adoçante, Café, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose, Morangos. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Arroz Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldelina's Gewicht Geschiedenis
|