Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 152,74g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 32,11g.
Ontbijt: Té de Hierbas, Paladini Queso de Cerdo. Lunch: Palta Hass, Aceitunas Negras, Paladini Queso de Cerdo, Huevo (Entero), Grasa Vacuna Grasa Vacuna. Diner: Aceitunas Negras, Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua. Snacks/Andere: Té de Hierbas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|