|
Как-то так 🍫
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 158,41g.
Ontbijt: Биомакс Био-Йогурт Черника, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Помидоры, Сэн Сой Фунчеза. Diner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Джаз Арахис в Шоколаде, Холодец, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана . meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an.darya's Gewicht Geschiedenis
|