Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2826 kcal
|
Vet: 114,28g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 349,12g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Caffè Zuccherato, Banana, Mela, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Melanzana Cotta, Peperonata, Cotoletta alla Milanese, Pane Italiano. Snacks/Andere: Bauli Pandoro, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Kiwi Banana Flavor. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|