Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 138,37g | Kolhy: 100,53g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Мёд. Lunch: Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Diner: Пекинская Капуста, Слобода Кетчуп Шашлычный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|