Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 141,15g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 52,66g.
Ontbijt: Keju Cheddar, Telur Dadar. Lunch: Santan, Ikan Patin. Diner: Terong Goreng, Telur Goreng, Ikan Lele. Snacks/Andere: Buah Naga, Alpukat. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiyana24's Gewicht Geschiedenis
|