Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 27,88g | Kolhy: 31,09g.
Ontbijt: Nature's Agro 椰子油. Lunch: 芭樂, 豬排骨, 五花肉, 鱈魚, 核桃, 萬歲牌 杏仁果, 腰果, super coco 100% 冷壓椰子油. Diner: 亞麻仁油 亞麻仁油, 豬大腸, 豬油, 金針菇, 綠色椰菜. Snacks/Andere: 亞麻仁油 亞麻仁油. meer...
|
|
817 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 1 uur, 飛輪 - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Apple Health - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winny0319's Gewicht Geschiedenis
|