Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 202,57g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemüsesuppe, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gemüsesuppe. Snacks/Andere: Mein Fest Schoko Törtchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Jeden Tag etwas weniger! 👍😃
10 jan 18 door lid: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Mel, läuft doch :-). TOP, weiter so. Schönen Tag dir. LG
10 jan 18 door lid: Nizzy1988
|
Guten Morgen Mel, läuft doch :-). TOP, weiter so. Schönen Tag dir. LG
10 jan 18 door lid: Nizzy1988
|
Dankeschön. Lieb von Euch.
10 jan 18 door lid: mel 1979
|
10 jan 18 door lid: liselottevonne pfalz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|