Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 182,28g | Eiwit: 140,23g | Kolhy: 27,61g.
Ontbijt: Café. Lunch: Cebolas, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Alface Americana, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Soya Óleo de Soja, Cebolas, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Philadelphia Cream Cheese Original, Carne do Peito de Frango. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo de Codorna, Amendoim, Scala Queijo Minas Padrão, Scala Queijo Minas Padrão, Manjericão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo, Margarina. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayanemfa26's Gewicht Geschiedenis
|