|
Gestern Reistag. Bringt etwas auf der Waage. Auch wenn es wahrscheinlich nur Wasser ist.
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 155,63g.
Ontbijt: Äpfel, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lunch: Gebratene Nudeln. Diner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gekochter Grünkohl. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|