|
Слов нет 🤤😭😭😭😭Одни эмоции🤢🤢
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 128,70g.
Ontbijt: Ашан Киви, Мандарин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Diner: 4 Сезона Клубника Замороженная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Andere: Ашан Миндаль Сушеный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
 Reacties
У многих так:) Быстро пришло - быстро уйдет.
09 jan 18 door lid: agd74
|
agd74, надеюсь, очень этого хочу
09 jan 18 door lid: Astap6
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|