Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 128,56g | Kolhy: 292,78g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Пшеничная Каша. Diner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hramova.marina2010's Gewicht Geschiedenis
|