Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3417 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 194,70g | Kolhy: 521,73g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Poivrons Verts, Poivrons Verts. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|