Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 166,69g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Müsli. Lunch: Milchbrötchen. Diner: Gewürzgurken, Knorr Bauernfrühstück. meer...
|
|
2993 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|