Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 58,90g | Kolhy: 102,22g.
Ontbijt: Ветчина, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Lindt Sweets, Комо Сыр Российский, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Andere: Lactel Лактония Кефирная, Кедровые Орехи, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриные Грудки, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ersvet's Gewicht Geschiedenis
|