Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 119,33g.
Ontbijt: Sucre, Milbona Lait Demi-Écrémé, Café. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Yaourt Naturea, Monoprix Carottes Râpées Vinaigrette Allégée, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Diner: Auchan Yaourt Nature Sucré, Mangues, Courgette, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Andere: Royco Soupe Légumes et Croûtons. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulagrande's Gewicht Geschiedenis
|