Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 41,38g | Kolhy: 108,85g.
Ontbijt: Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra. Lunch: Cocinero Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Batata, Papa Cocida, Brócoli, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Diner: Riera Tostadas Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Milka Milka Lu, Miel, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Harina de Trigo Integral, Almendras. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ludmimanzana's Gewicht Geschiedenis
|