|
Sobe e desce minha gentee
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 62 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 229,86g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Frimesa Iogurte com Mel Parcialmente Desnatado. Lunch: Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana. Diner: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Bauducco Chocottone, Power One Pasta de Amendoim Integral, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Andere: Pêssegos, Rapadura. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|