Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2018
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 130,03g | Eiwit: 233,05g | Kolhy: 141,12g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão Sabor Ervas Finas, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Ovo Frito. Lunch: Omega 3 Promel, Arroz Branco (Cozido), Aurora Faroeste Burger, Ovo Frito. Diner: Omega 3 Promel, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Jasmine Farelo de Trigo, Hipercalórico Caseiro Versão 2, Nestlé Kit Kat Mini, Ovo Cozido, New Millen 3 Whey Nitro2 Baunilha, Hipercalórico Caseiro Versão 2. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ABenatte's Gewicht Geschiedenis
|