mel 1979's Logboek, 07 jan 18

Sch...Nachtdienst.
66,7 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2018:
542 kcal Vet: 12,82g | Eiwit: 20,79g | Kolhy: 90,47g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ich hab's auch gehasst...  
07 jan 18 door lid: Luise Freiheit
Ich arbeite seit kurzem nur Nachtdienst und das wirklich sehr gerne.Aber mit dem richtigen Essen klappt es in der Zeit garnicht. 
07 jan 18 door lid: mel 1979

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mel 1979's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.