|
merhaba ben cok yavas kilo veriyorum malesef gercekten motivasyona ihtiyacim var o yuzden burdayim
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 52,39g | Kolhy: 106,79g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: Salçalı Makarna. Diner: Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Mandalina, Portakal. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GulB.'s Gewicht Geschiedenis
|