Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 97,48g | Kolhy: 176,65g.
Lunch: Café con Leche, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Cachito de Jamon, Puerros Cocidos, Uva, Chirivías, Silueta Pan Integral Natural 100%, Fideos Integrales. Diner: Silueta Pan Integral Natural 100%, La Gula La Gula del Norte. Snacks/Andere: MyProtein Tortitas Proteicas, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Pascual Leche Semidesnatada, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pimosa's Gewicht Geschiedenis
|