|
Cut down on soda and salt and lost all that fluid retention.
|
122,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 36,46g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 159,37g.
Ontbijt: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffin, great value turkey bacon, ICBINB Soft Spread, Pam Cooking Spray, strawberries, Oranges, egg white. Lunch: Nabisco Honey Maid Graham Cracker, boiled egg, kraft fat free thousand island, Butt Portion Ham, Mom's Garden Salad (1 cup servings). Diner: Birds Eye Roggatini in Light Sauce, ICBINB Light, Libby's Peas & Carrots, Lean Cuisine Steak Portabello Broccoli. Snacks/Andere: Honey Maid Graham Crackers, Chocolate Pudding (Sugar Free), Reddi Wip Fat Free, Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itry58's Gewicht Geschiedenis
|