Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 61,91g | Eiwit: 97,23g | Kolhy: 77,99g.
Ontbijt: Açúcar Mascavo, Banana. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 53%, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Ovo Cozido, Peito de Frango, Legumes Refogados. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taisf82's Gewicht Geschiedenis
|