|
Pierwszy spadek wagi zaliczony. Nie było specjalnie ciężko choć pewne rzeczy dużo smaczniej wyglądały. No cóż trzeba było odeprzeć te małe pokusy.
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 91,28g | Kolhy: 199,71g.
Ontbijt: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlektar Twaróg Chudy, Oleofarm Olej Lniany. Lunch: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół. Diner: Placki z Jabłkami, Cukier, Kotlety Schabowe (bez Kości), Polan Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|