|
增重容易，減重難。 It is easier to put on weight than to get rid of it.
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 143,07g | Kolhy: 65,93g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Herbal Tea, Cooked Garlic, Clams, Chicken, Laver Seaweed. Diner: Herbal Tea, Baked Egg, Cooked Chinese Cabbage, Baked or Broiled Fish. meer...
|
|
3798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|