chica_lights's Logboek, 06 jan 18

Bien, así sí, jaja. Y eso que no entrené demasiado pero ahora ya estoy de vacaciones y voy a poder controlar bien lo que como y demás. ¡Vamos que este año quiero llegar a los 67 sí o sí!

AP
70,8 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2018:
1336 kcal Vet: 51,86g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 143,67g.   Ontbijt: Bimbo Pan Tipo Artesano, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Café con Leche. Lunch: Toblerone Chocolate, Roast Beef, Papa Cocida, Huevo Duro. Diner: Toblerone Chocolate, Bimbo Pan Tipo Artesano, Vacalin Queso Port Salut, Paladini Paleta Cocida. Snacks/Andere: Brownie, Café con Leche. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tu puedes 💪💪💪 
06 jan 18 door lid: fatimamendieta
Sigue hací usted puedo lograrlo .y gracias por dando un de información , meda mucha inspiración  
23 jan 18 door lid: mayra lov

     
 

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