Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 84,48g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Power Cakes, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer, Beer. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|