Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 240,89g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 47,86g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lunch: Pura Vida Manteiga Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Shimeji, Shimeji, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Rakkau Xylitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Abacates. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kmoldenhauer's Gewicht Geschiedenis
|