|
Gewicht = 57 kg..
Fettanteil = 23.9 %..
Wasseranteil = 53.4 %..
Muskelanteil = 40.0 %..
Knochenanteil = 2.8 %..
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 121,76g.
Ontbijt: K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Aldi Blütenhonig Cremig, grüner Tee. Lunch: K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Goldland Blütenhonig. Diner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Snacks/Andere: Aldi Nord Skyr, Äpfel, Mais. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 55 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel796's Gewicht Geschiedenis
|