Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 33,11g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 167,75g.
Ontbijt: Конти Конфета Джек, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Аджика, Перловка Отварная. Lunch: Чернослив, Мёд, Мандарины, Банан, Киви, Творог 9%. Diner: Селедка, Чука, Аджика, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Чернослив, Желтый Сладкий Перец, Долгая Жизнь Квашеная Капуста. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Padel - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pichenyuwka's Gewicht Geschiedenis
|