Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 181,79g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 35,63g.
Lunch: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Roka Marulu, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Sucuk, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Diner: Superfresh Tekirdağ Köfte, Hindistan Cevizi Yağı, Çerezya Çiğ Fındık. meer...
|
|
2764 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|