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Bonjour les FS,
J'ai fait ma première pesée 2018. J'ai perdu 600 grammes. C'est chouette quand on dit que les fêtes, c'est souvent prise de poids. Ben pas pour moi(bon faut dire que je ne suis pas quelqu'un qui se fait beaucoup invitée). Pour cette baisse, j'i fait attention aux pains, aux croissants et à pas acheter du lait pour mon frigo. Je buvais chocolat quand j'étais à un tea-room. Et j'ai bu plus thés verts que d'habitude.
Alors je vais essayer continuer ainsi.
Et vu qu'on a taxe poubelle en valais, je vais faire plus gaffe lors de mes achats alimentaires.
Stéphanie
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64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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814 kcal
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Vet: 22,03g | Eiwit: 25,42g | Kolhy: 127,70g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Lunch: Bio Nature Riz Complet Cuit. Diner: Tarte aux Pommes, Biscotte au Blé Complet. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Bravo pour ce début d'année :)
06 jan 18 door lid: FannyLab
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06 jan 18 door lid: sterey
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Bonne année Sterey . Visiblement, elle a bien commencé pour toi.
06 jan 18 door lid: Elsy93
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Super, tu vois. Tu y arrives. C'est vraiment cool que tu ai trouvé le truc pour réussir ;-) C'est super bon pour le moral j'en suis sur. Bravo à toi.
06 jan 18 door lid: tvouillamoz
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Cool! Tu as un peu tâtonné pour comprendre ce qui te convenait pour perdre ... t’as persévéré, et la ... tu récoltes les fruits de tes efforts : franchement, tu l’as bien mérité cette baisse ! Bravo et ... continue !
06 jan 18 door lid: claironbis
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06 jan 18 door lid: nathaliemarie1
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Elsy93, pour les mesures et le poides, oui elle a bien commencé mais moins pour le côté relations amicales. Merci elsy93 et bonne année à toi.
Merci à tvouillamoz et à claironbis et à nathaliemarie1 pour vos félicitations.
07 jan 18 door lid: sterey
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Tvouillamoz, dans liste des supermarchés, il n'y a pas coop ?
Ce madtin j'ai entré un produit de la coop mais j'ai eu beaucoup de peine à trouver sur le site de la coop, le produit que je voulais mais j'ai réussi finalement.
07 jan 18 door lid: sterey
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07 jan 18 door lid: tvouillamoz
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Dans le FS français ?? Pas trouvé. Dans liste de marques de supermarché ? Pas trouvé
07 jan 18 door lid: sterey
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J'ai Coop Qualité & prix, Coop Prix garantie, Coop Naturaplan.
07 jan 18 door lid: tvouillamoz
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Quand j ajoute un aliment ça y est, quand je cherche par supermarché il n'y a pas. Je met la recherche sous aliments. Mais comme je t'ai dis, tu les entres toi même et tu les retrouveras toujours.
07 jan 18 door lid: tvouillamoz
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Je ne trouve pas je ne comprends pas pourtant j'ai lunette propre.
tu es dans le FS Français ?
07 jan 18 door lid: sterey
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Oui sur le FS Suisse, il y a coop mais c'est tout en allemand. Le FS suisse, on peut le mettre en français ?
07 jan 18 door lid: sterey
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J'ai perdu nettement en hanche et fessier mais quand je mets les pantalons, je ne dirai pas ça.
09 jan 18 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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