Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 138,97g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Leberwurst, Metzger Schinkenmett, Edeka Geflügelsalami, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Sigara Börek. Lunch: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Sahne-Rolle. Diner: Olivenöl, Semmelbrösel, Ei, Edeka Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Snacks/Andere: Mister Choc Schoko und Keks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ja, es geht weiter runter 🎈Für mich geht's gleich zum Schwimmen. Ach ja, guten Morgen erstmal, Wochenende😅
06 jan 18 door lid: ostbeker
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaRe51's Gewicht Geschiedenis
|