Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 160,42g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cappuccino, Carrefour Salsifis, U Filet de Limande du Nord (U), Pomme. Diner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carottes, Sauce d'huître, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Courgette, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Olives Noires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. meer...
|
|
3779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|