Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 261,55g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Курага, Творожная Запеканка, Изюм. Lunch: Тофу, Морская Капуста, Изюм, Шпинат, Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|